(Foto. Nutrinor.com) Hace como un mes leí que Beyoncé y otros tantos personajes conocidos , debían gran parte de su buen estado físico a seguir una alimentación vegana. Mi amor a los animales y en líneas generales el respeto al medio ambiente, me hace creer que la producción de carne en la industria alimentaria debe … Continúa leyendo
(Foto The Cut.com) Quién no ha mencionado estos días la actuación que Queen Bey tuvo en el festival californiano más chupi , Coachella. Además de una súper performance, Beyoncé reapareció con una figura espectacular desde que el pasado junio diese a luz a gemelos. Pues bien, la cantante ha declarado que gran parte de culpa … Continúa leyendo
Perfecta para cenar, como entrante o como primer plato. Otra receta de mi invención. TAMBIÉN SE PUEDE PREPARAR CON LECHE DE COCO PARA DARLE UN TOQUE ¨THAI¨. Ingredientes para 2 personas: Un trozo de espina de rape Un puñado de gambas peladas Una bandejita de setas shiitake 1/5 litro de agua o de leche de … Continúa leyendo
Adoro pintarme los labios. De hecho es una parte imprescindible de mi maquillaje diario. Los que me conocen saben que puedo ir con la cara lavada pero siempre llevo algo en los labios, aunque sea un bálsamo protector con color. Muchas me habéis pedido que os contara cuáles son los labiales que más utilizo y … Continúa leyendo
Os traigo una receta que a mi me encanta tanto si estáis intentando adelgazar como si queréis incorporarla a vuestra dieta. Es libre de gluten (excepto el pan de espelta que se puede cambiar perfectamente por uno sin gluten) y os aseguro que sacia y está muy rica. Estos meses estoy entrenando con las chicas … Continúa leyendo
¡Hola Septiembre! Muchos habréis vuelto ya de vacaciones , aunque muchos seáis los que las empecéis ahora ¡Qué suerte! En mi caso ha sido un verano un tanto atípico, ya que con la niña no he podido tomar el sol tanto como antaño, aún así, siempre la piel se resiente. En la cara nos pueden … Continúa leyendo
Para el tratamiento facial utilizo muchas cremas de diferentes tipos, principalmente porque me gusta probar de vez en cuando nuevas marcas y nuevos productos. Pero hoy os traigo cuáles son las que utilizo con más regularidad, un resumen de mi rutina de cuidado facial diario, los productos que repito, que llevo un tiempo utilizando. Limpieza … Continúa leyendo
Os traigo un par de recetas sanas que llevan manzana, muy fáciles de preparar y repletas de vitaminas. Ensalada de Quinoa con aguacate y manzana Ingredientes: Quinoa Manzana en tacos Aguacate en tacos Cilantro Cebolleta fresca Nueces Para condimentar: Aceite de oliva, zumo de limón o vinagre, sal, un poco de canela molida. … Continúa leyendo
¿Quién no ha escuchado lo de que hay que beber dos litros de agua al día? La entrada de hoy la dedico a contaros mi rutina diaria de hidratación tanto interna como externa (piel). Para empezar, procuro no beber menos que esos dos litros de agua. La botella para el bolso se ha convertido en … Continúa leyendo
Os traigo una receta muy sencilla de hacer y éxito asegurado si sois amantes de los sabores orientales. Preparación: Poner a cocer la pasta sin sal. Se pone a calentar el aceite en el WOK, es de girasol para que sepa más oriental, ya que el aceite de oliva tiene mucho sabor pero es más … Continúa leyendo
